هذا الكتاب بدأ حياته كمجموعة مقالات كتبها قداسة البابا شنوده الثالث في مجلة مدارس الأحد، سنة 1951 عندما كان رئيس تحرير تلك المجلة قبل رهبنة قداسته.. وهو أول كتاب مطبوع لقداسة البابا، وأعيد نشره عدة مرات.. مُحتويات الكتاب :1 الانطلاق من معرفة الخطية2 الانطلاق لمعرفة الله3 التحرر من القيود4 الانطلاق من الحكمة البشرية أيضًا5 نطاق الجدران الأربع6 أعظم من السماء والأرض7 أنت ملك الأرض وما عليها8 أنت المخلوق الإلهي9 أنت الذي تخدمه الملائكة10 أنت الذي دُعيت إلها11 أنت تحِل وتربط في السماء12 أنت صديق الله13 كان مستغرقًا في نومه14 اعرف ذاتك15 ذاتك ومديح الناس16 ذاتك وإساءات الناس17 انطلق من ذاتك18 ذاتك أمام الله19 انطلق من رغباتك الأرضية20 انطلق من سلطان الحواس21 لست أريد شيئًا من العالم22 التعلم من الله23 انطلق من حب التعليم24 انطلق من الشعور بالامتلاك25 انطلق من سلطان ذاتك26 مساكين27 حدث في تلك الليلة28 وتتركوني وحدي29 تأمل في النور والظلمة30 عندما أجلس إلى ذاتي31 اكشف لي ذاتك32 محبة الطريق33 اتركيني الآن34 ربنا موجودقصائد ...